РЕЦЕПТЫ ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И БРОККОЛИ

Пюре из цветной капусты и брокколи является легким и вкусным блюдом, которое можно приготовить в домашних условиях. Этот рецепт отличается простотой приготовления и богатым витаминным составом.

Для приготовления пюре из цветной капусты и брокколи понадобятся следующие ингредиенты:

• Цветная капуста - 200 г;
• Брокколи - 200 г;
• Молоко - 100 мл;
• Сливочное масло - 30 г;
• Соль, перец - по вкусу.

Шаги приготовления:

1. Цветную капусту и брокколи разделите на соцветия.
2. Поместите соцветия в кастрюлю с кипящей водой и варите около 10-15 минут до мягкости.
3. Слейте воду и переместите соцветия в блендер.
4. Добавьте молоко и сливочное масло.
5. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
6. Попробуйте пюре, добавьте соль и перец по вкусу.
7. При желании можно украсить пюре зеленью.

Пюре из цветной капусты и брокколи готово! Сервируйте его горячим как самостоятельное блюдо или гарнир к основному.

МУЖ ТУРОК ГОТОВИТ КАК В ОТЕЛЕ - ЦВЕТНАЯ КАПУСТА в кляре на ТУРЕЦКИЙ ЗАВТРАК / Рецепты/ Анталия

Готовим овощной прикорм - Пюре из брокколи и/или цветной капусты

Суп-пюре из брокколи и цветной капусты

СУП - ПЮРЕ , в который вы влюбитесь! Рецепт от Лазерсона.

Крем-Суп из Цветной капусты и Брокколи/Как приготовить суп-пюре из брокколи и цветной капусты

Нежное ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ. Как я готовлю. Mashed Cauliflower

БРОККОЛИ. Как правильно готовить брокколи, что бы получить всю пользу? Проростки и микрозелень!