РЕЦЕПТ ПАНКЕЙКИ С БАНАНОМ ПП

Панкейки с бананом - это прекрасный выбор для полезного и вкусного завтрака. Они являются отличной альтернативой обычным панкейкам и позволяют вам насладиться сладким утром, даже если вы придерживаетесь правил здорового питания.

Для приготовления панкейков с бананом по системе "пп" вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 2 спелых банана;

- 2 яйца;

- 100 г овсянки;

- 1 столовая ложка мёда;

- 1/2 чайной ложки разрыхлителя;

- щепотка соли;

- оливковое масло для жарки.

Для начала разомлите овсянку в муку с помощью блендера. В миске разомните два спелых банана до состояния пюре. Добавьте яйца, мед, разрыхлитель и щепотку соли, и тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.

После этого добавьте овсянку и снова хорошо перемешайте. Подождите несколько минут, чтобы овсянка набухла.

Смазывайте сковороду оливковым маслом и разогревайте ее на среднем огне. Выливайте тесто на разогретую сковороду, формируя панкейки нужного размера. Готовьте панкейки по 2-3 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки.

Подавайте панкейки с бананом "пп" с ягодами, свежими фруктами или кленовым сиропом. Возможны различные варианты подачи и добавления ингредиентов по вашему вкусу.

Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт панкейков с бананом "пп", который поможет вам начать день с энергией и удовольствием!

ПАНКЕЙКИ с Бананом На Кефире😋🍌 ПП Рецепт Банановых Панкейков На ЗАВТРАК

Диетические и недиетические панкейки - Классические панкейки и цельнозерновые панкейки с бананами

РЕЦЕПТ Банановых ПАНКЕЙКОВ без Сахара**Вкусный и полезный ЗАВТРАК**

Ешь и Худей! Великолепная Подборка Простых ПП Завтраков на Каждый День!

ТОПОВЫЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНА🔥 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ

I TAKE A BANANA AND YEAST! TAUGHT BY AN ARAB COOK! THESE ARE THE BEST PANCAKES I'VE TRIED.