РЕЦЕПТ КЕТО СЫРНИКИ С КОКОСОВОЙ МУКОЙ

Сырники – это любимое блюдо многих русских людей. А если вы следуете кето-диете или просто хотите попробовать что-то новое, то рецепт кето сырников с кокосовой мукой станет отличным выбором.

Для приготовления кето сырников вам понадобится:

  • 400 г творога
  • 2 яйца
  • 2 столовые ложки кокосовой муки
  • 1 столовая ложка стевии или другого низкокалорийного подсластителя
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • Приправы по вкусу: корица, молотая гвоздика
  • Растительное масло для жарки

В большой миске смешайте творог, яйца, кокосовую муку, стевию (или другой подсластитель), ванильный экстракт и приправы. Хорошо вымешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Сформируйте небольшие плоские котлеты из полученного теста для сырников.

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло. Обжарьте сырники с обеих сторон до золотистого цвета.

Подавайте готовые кето сырники с кокосовой мукой горячими, посыпав сверху медом или добавив свежие ягоды.

Приятного аппетита!

Кокосовые Сырники - Нежнее Нежного!

КЕТО-СЫРНИКИ ИЗ 5 ИНГРЕДИЕНТОВ // ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ

СЫРНИКИ С КОКОСОВОЙ МУКОЙ самые нежные и ароматные

Идеальные кето сырники - не ломаются и не крошатся - (Кето Десерты, Диабетические, Безглютеновые)

КЕТО СЫРНИКИ СУПЕР ЗАВТРАК

Как магазинная и БЕЗ сахара! Кето НУТЕЛЛА - Кето рецепт, кето десерт

Сырники на кокосовой муке

Будьте осторожны с псиллиумом

Завтраки! 5 Обалденных Рецептов Если Ты Худеешь! Что Есть На Кето Диете

Кето оладьи из кокосовой муки

Реклама
Новое
Реклама