КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ БРОККОЛИ И ФАСОЛЬ СТРУЧКОВУЮ

Брокколи и фасоль стручковая - это невероятно полезные овощи, которые можно приготовить очень вкусно. Вот несколько способов, как приготовить их с максимальным удовольствием.

1. Паровое приготовление: нарежьте брокколи и стручковую фасоль на небольшие кусочки. Положите их в пароварку и готовьте до мягкости. Подавайте с лимонным соком и нежным сыром.

2. Обжарка на сковороде: разогрейте сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Добавьте брокколи и фасоль, обжарьте на среднем огне до золотистого цвета. Добавьте пряные специи по вкусу и наслаждайтесь особым ароматом.

3. Запекание в духовке: предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Разложите брокколи и фасоль по противню, полив их оливковым маслом и посыпав избранными специями. Запекайте около 15-20 минут, пока овощи не станут хрустящими и золотистыми.

4. Приготовление в супе: добавьте брокколи и фасоль в суп или бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, пока овощи не станут мягкими и ароматными. Подавайте суп горячим и украсьте зеленью или сыром.

Теперь у вас есть несколько способов приготовить брокколи и фасоль стручковую. Выберите тот, который вам больше всего нравится, и наслаждайтесь вкусными и полезными блюдами!

Стручковая фасоль - мой идеальный гарнир к любому мясу, птице, рыбе. Быстрый рецепт. Всего 90 ккал!

#Тушеная стручковая фасоль с овощами # в гостях у бабули 😉

Как приготовить Стручковую Фасоль . Правильное питание для похудения . ЗОЖ СуперФуд

Брокколи с овощами на обед Быстро и Вкусно

Брокколи в Вкуснейшем Соусе! Всего 5 минут и Ужин Готов!

Как правильно и быстро приготовить замороженную брокколи. Как правильно варить брокколи.

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

ИДЕАЛЬНОЕ сочетание! КУРИЦА с БРОККОЛИ и стручковой ФАСОЛЬЮ на сковороде