РЕЦЕПТЫ ИЗ ШПИНАТА СВЕЖЕГО ПРОСТЫЕ В ДОМАШНИХ БЛЮДА

Шпинат — это вкусное и полезное овощное растение, которое можно использовать для приготовления множества простых домашних блюд. Благодаря богатому содержанию витаминов и минералов, шпинат является отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

Один из самых простых и популярных рецептов с использованием свежего шпината — это шпинатный салат с кунжутом и соевым соусом. Для приготовления этого блюда нам потребуется свежий шпинат, семена кунжута, соевый соус, и оливковое масло. Шпинат нужно промыть, обсушить и нарезать. Затем добавить кунжут, соевый соус и оливковое масло, хорошо перемешать и оставить на несколько минут для пропитывания вкусов.

Ещё одним простым рецептом с шпинатом является шпинатный суп с картофелем и сыром. Для его приготовления нам понадобятся свежий шпинат, картофель, сыр, лук, сливки и специи. Сначала необходимо обжарить на лук на масле, затем добавить порезанный картофель и шпинат. Через некоторое время добавляем сливки, сыр и специи по вкусу. Все ингредиенты нужно варить до мягкости картофеля, затем суп готов. Можно подавать его горячим со сметаной и свежими травами.

Также можно использовать свежий шпинат для приготовления пасты с шпинатом и сливочным соусом. Для этого нам понадобится свежий шпинат, сливочное масло, сливки, чеснок, соль и специи. Сначала нужно приготовить пасту по инструкции на упаковке. В то время как паста варится, на сковороде на сливочном масле обжариваем чеснок и добавляем шпинат. Затем добавляем сливки, соль и специи, и готовим соус до толщины. После этого соус смешиваем с готовой пастой и подаем к столу, посыпав сверху тёртым сыром.

How to cook delicious spinach / Delicious, healthy spinach salad / Spinach with yogurt /

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

ШПИНАТ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ - идеальный гарнир к мясу или рыбе. Рецепт от Всегда Вкусно!

Все раскупают ВАФЕЛЬНИЦЫ после просмотра этого Трюка! 4 рецепта, которые перевернули МИР!

Сырная запеканка со шпинатом! Простой и очень вкусный Кето рецепт!

Тортилья со шпинатом

Шпинат с помидорами по итальянски. Хотите жить долго как итальянцы? Кушайте как они!

Шпинат с яйцами. Очень вкусно...

Шпинат за 5 минут! Лучший соус для Шпината! Рецепт

Как правильно и быстро приготовить шпинат? Все в восторге от этой вкуснятины! Appetizer spinach