РЕЦЕПТ СОКОВ ДЛЯ ДЕТОКСА НА 5 ДНЕЙ

рецепт соков для детокса на 5 дней:

Детокс-соки могут быть отличным способом очистить организм и получить больше питательных веществ. Вот план рецептов на 5-дневный период, который поможет вам начать свой путь к свежести и здоровью.

День 1: Яблоко-морковный сок
Ингредиенты:

• 2 яблока
• 3 моркови
• ½ лимона

Приготовление:1. Очистите яблоки и морковь, а затем нарежьте их кусочками.2. Выжмите сок из половины лимона.3. Перемешайте все ингредиенты в соковыжималке или блендере.4. Насладитесь свежестью и вкусом этого сока!

День 2: Огуречно-зеленый сок
Ингредиенты:

• 1 огурец
• 2 стебля сельдерея
• Кулешек шпината

Приготовление:1. Помойте и нарежьте огурец на кусочки.2. Помойте сельдерей и шпинат.3. Перемешайте все ингредиенты в соковыжималке или блендере.4. Ваш освежающий и прекрасно питательный сок готов!

День 3: Грушево-инжировый сок
Ингредиенты:

• 2 груши
• 5 инжиров
• Маленький кусочек имбиря

Приготовление:1. Очистите и нарежьте груши.2. Удалите кожуру с инжиров.3. Очистите и измельчите имбирь.4. Перемешайте все ингредиенты в соковыжималке или блендере.5. Наслаждайтесь свежим вкусом этого сока, набравшись энергии на весь день!

День 4: Апельсиново-сладковатый сок
Ингредиенты:

• 4 апельсина
• 1 яблоко
• Маленький кусочек имбиря

Приготовление:1. Очистите апельсины и яблоко, и нарежьте их на кусочки.2. Очистите и измельчите имбирь.3. Перемешайте все ингредиенты в соковыжималке или блендере.4. Нет ничего лучше, чем насладиться этим апельсиновым соком в течение дня!

День 5: Кокосово-ананасовый сок
Ингредиенты:

• 1 кокосовый орех
• ½ ананаса

Приготовление:1. Откройте кокосовый орех и извлеките мякоть.2. Очистите и нарежьте ананас на кусочки.3. Перемешайте оба ингредиента в блендере или соковыжималке.4. Восхищайтесь вкусом тропического сока, который привнесет радость в ваш пятый день детокса!

Помните, что перед приступлением к пятидневному режиму детокса рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом. Получайте удовольствие от питья соков и заботьтесь о своем здоровье!

Пошаговый алгоритм детокса. Как правильно очистить свой организм от шлаков и токсинов

ДЕТОКС - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА + рецепты соков

После того как я утром начал принимать сок алоэ, мой организм...

КАК ПОХУДЕТЬ на 5 КГ за НЕДЕЛЮ / БЕЗ УСИЛИЙ 100% РЕЗУЛЬТАТ / ОВСЯНОЕ МОЛОКО ВМЕСТО ДИЕТЫ /

ДЕТОКС-эксперимент, 3 дня на соках!! Что-то пошло не так..

10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организм

МОЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА СОКАХ/ДЕТОКС/ЧИСТКА. КАКОЙ ЭФФЕКТ?

3-ХДНЕВНЫЙ ДЕТОКС - МОЙ ОПЫТ - ЭФФЕКТИВНО ЛИ ЭТО?