КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО ПЕРЛОВКУ С ОВОЩАМИ

Перловка с овощами - это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить с минимальными усилиями. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Перловая крупа - 1 стакан

- Морковь - 1 шт.

- Лук - 1 шт.

- Болгарский перец - 1 шт.

- Зелень по вкусу

- Соль и специи по вкусу

Для приготовления перловки с овощами, сначала промойте перловую крупу под проточной водой.

Затем нарежьте морковь, лук, и перец мелкими кубиками.

Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте на ней лук и морковь до золотистого цвета.

Добавьте в сковороду перец и продолжайте готовить еще несколько минут.

Затем добавьте перловую крупу и немного подождите, чтобы она прогрелась.

Добавьте в сковороду воду в соотношении 1:2 (одна часть крупы - две части воды).

Посолите, посолите и добавьте любимые специи по вкусу.

Теперь нужно поварить перловку на среднем огне при закрытой крышке до полного готовности, примерно 20-25 минут.

Когда перловка будет готова, добавьте свежую зелень и перемешайте.

Подавайте горячую перловку с овощами на стол. Приятного аппетита!

Перловка с Овощами Лучший Рецепт при похудении Перловка с Овощами Ем и худею Похудела на 39 кг

Вкуснотища! Ваше мнение о перловке изменится в лучшую сторону. Как вкусно приготовить Перловку.

С такой кашей и мяса не надо, цыганка готовит. Постное блюдо.Как приготовить перловку Gipsy cuisine.

CREATIVE barley is a MUST in our family!

Кожа молодеет на глазах, холестерин и сахар в норме, кости и иммунитет крепкие! ЧУДО перловка!

Никакого мяса не надо. Вкусная перловая каша в сковороде.

Перловка с Луком и Морковью очень вкусный рецепт

Царская перловая каша с мясом. Вы полюбите этот рецепт и будете готовить часто.