Рецепт Вафли В Вафельнице Пп

Вафли - это вкусное и популярное лакомство, которое можно приготовить самостоятельно с использованием вафельницы. В этом рецепте мы предлагаем приготовить вкусные вафли в вафельнице, применяя принципы правильного питания (ПП).

Для приготовления вафлей вам понадобятся следующие ингредиенты:

150 г овсяных хлопьев;
2 яйца;
1 стакан молока;
2 столовые ложки растительного масла;
1 столовая ложка меда;
1 чайная ложка разрыхлителя;
немного соли.

Приступим к приготовлению:

Измельчите овсяные хлопья в блендере, чтобы получить муку.
В большой миске взбейте яйца до однородной консистенции.
Добавьте молоко, растительное масло и мед в миску с яйцами. Перемешайте.
Постепенно добавьте овсяную муку, разрыхлитель и немного соли. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Дайте тесту постоять около 10 минут, чтобы оно набухло.
Разогрейте вафельницу и немного смажьте ее растительным маслом.
Вылейте небольшое количество теста на горячую вафельницу и равномерно распределите его по поверхности.
Закройте вафельницу и готовьте вафли до золотистого цвета (обычно около 3-4 минут).
Повторяйте процесс готовки с оставшимся тестом до тех пор, пока не приготовите все вафли.
Подаются вафли с любимыми добавками, такими как свежие фрукты, йогурт, мед, или сиропы.

Приятного аппетита!

ПП Вафли! 3 Простых рецепта для Вафельницы + Конкурс от REDMOND! Худеем к Лету БЕЗ Диет!