РЕЦЕПТ ТУШЕНЫЙ МИНТАЙ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ

Рецепт тушеного минтая с луком и морковью - это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить дома. Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 500 г минтая
• 1 большой лук
• 2 средние моркови
• 3 столовые ложки растительного масла
• Соль и перец по вкусу
• По желанию: зелень для украшения

Для приготовления тушеного минтая с луком и морковью следуйте этим простым шагам:

1. Очистите лук и морковь, затем нарежьте их кубиками.
2. В сковороде разогрейте растительное масло.
3. Добавьте лук и морковь в сковороду и обжарьте их до мягкости.
4. Пока лук и морковь готовятся, приготовьте минтай. Удалите кости и кожуру, а затем нарежьте рыбу на порционные кусочки.
5. Добавьте минтай в сковороду к луку и моркови.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Тушите все ингредиенты вместе на среднем огне, периодически помешивая, около 10-15 минут, пока минтай не станет нежным и сочным.
8. Украсьте блюдо свежей зеленью, если желаете.

Рецепт готов! Подайте тушеный минтай с луком и морковью горячим на стол, наслаждайтесь его ароматом и вкусом.

Тушеный минтай с луком и морковью Вот как нужно готовить МИНТАЙ!

Больше рыбу не жарю, не варю. Есть рецепт попроще. Вот так нужно готовить хек и минтай тоже.

КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНТАЙ В СМЕТАНЕ С МОРКОВЬЮ? Быстрая и нежная тушеная рыба в сметане с морковью

Рыба под маринадом-советский шедевр из простейших ингредиентов !

Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!

Минтай с овощами в духовке-блюдо для всех.

Тушеный минтай с луком и морковью

Тушеный минтай с луком и морковью 💖 Классика в кулинарии

Минтай в духовке - Рыба получается сочной, нежной и ароматной!

Минтай тушеный с луком и морковью - Это Самый Вкусный Минтай с Овощами!