РЕЦЕПТ КУРИНЫЕ КНЕЛИ НА ПАРУ

Рецепт куриных кнелей на пару:

Ингредиенты:

• 400 грамм куриного филе
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 1 яйцо
• 50 грамм панировочных сухарей
• Соль и перец по вкусу
• Зелень для подачи

Шаги приготовления:

1. Куриное филе пропустите через мясорубку или измельчите в блендере.
2. Лук и чеснок мелко нарежьте и добавьте к филе. Посолите, поперчите по вкусу.
3. Добавьте яйцо и панировочные сухари. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились.
4. Сформируйте из получившейся массы кнели.
5. Варите кнели на пару в специальном пароварке или мультиварке в течение 15-20 минут.
6. Готовые кнели подайте на стол, украсив зеленью.

Приятного аппетита!

Вкусно и Полезно! Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке. Куриные котлеты на пару рецепт

ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ на пару без пароварки//РЕЦЕПТ ПАРОВЫХ КОТЛЕТ//Домашняя кухня СССР

How to cook DIET CUTLETS? 3 ways: steamed, in a frying pan, in the oven

КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ без мясорубки - понравятся ВСЕМ - Чудеса за полчаса

Паровые КОТЛЕТЫ без пароварки, цыганка готовит.

Очень вкусные куриные котлеты в пароварке