КАК ПРИГОТОВИТЬ СТЕЙК ТУНЦА НА ЭЛЕКТРОГРИЛЕ

Стейк тунца на электрогриле - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Тунец - это рыба, богатая белком и Омега-3 жирными кислотами, которые полезны для здоровья сердца.

Для приготовления стейка тунца на электрогриле сначала необходимо подготовить рыбу. Ополосните тунца под холодной водой и высушите бумажным полотенцем. Затем промажьте рыбу небольшим количеством растительного масла и посолите и поперчите по вкусу.

Включите электрогриль и предварительно разогрейте его до средней температуры. Установите стейк тунца на решетку гриля и закройте его крышкой. Гриль будет поджаривать стейк с двух сторон одновременно, создавая замечательную корочку наружу.

Гриль стейк тунца в течение 2-3 минут с каждой стороны, чтобы получить среднюю прожарку. Если вы предпочитаете стейк тунца более редким, сократите время готовки до 1-2 минут на каждую сторону. Берегитесь, чтобы не пережарить стейк, чтобы он не стал сухим и жестким.

После приготовления стейка тунца на электрогриле, выньте его и оставьте на пару минут, чтобы он немного остыл и пропитался соками. Затем нарежьте стейк на ломтики и подавайте горячим. Можно приготовить соус на выбор для подачи с тунцовым стейком, такой как соус тар-тар или соевый соус.

Стейк тунца на электрогриле - это отличный способ насладиться свежей и нежной рыбой в комфорте своего дома. Попробуйте этот рецепт и насладитесь вкусом!

СТЕЙКИ ТУНЦА! Я в шоке от этого гриля!

Готовим стейки из филе тунца на гриле с GRILI

Как приготовить стейк на электрогриле.Стейк из свинины.18+

Тунец в чёрном перце. Константин Ивлев

Как приготовить стейк из Тунца от Джейми Оливера

Тунец на гриле TEFAL по королевски!

Как приготовить филе тунца на гриле Tefal

ТУНЕЦ НА ГРИЛЕ . Лучший рецепт стейка тунца за 1 минуту !