РЕЦЕПТЫ ФИЛЕ ОКУНЯ В ДУХОВКЕ

Филе окуня в духовке - это простой и вкусный способ приготовления рыбы. Для этого рецепта вам потребуется филе окуня, специи, оливковое масло и лимон. Начните смешивать специи по вкусу - соль, черный перец, паприку и травы, например, тимьян или розмарин. Обильно посыпьте специями обе стороны филе окуня.

Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. Затем смажьте противень или форму для запекания оливковым маслом и положите филе внутрь. Добавьте кусочки свежего лимона сверху.

Поставьте противень с филе в духовку и готовьте около 20-25 минут, или пока рыба не станет румяной и сочной. Время готовки может варьироваться в зависимости от толщины филе, поэтому следите за процессом.

Когда филе окуня готово, аккуратно достаньте его из духовки и дайте немного остыть перед подачей. Подайте с картофельным пюре или свежими овощами.

Рецепт филе окуня в духовке - это быстрый и простой способ приготовления вкусной рыбы. Попробуйте его сегодня и наслаждайтесь замечательным блюдом на обед или ужин!

Как нашла этот рецепт, стала покупать ЛЮБОЕ филе РЫБЫ БЕЗ КОСТЕЙ! Получается ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНО!

Простой и вкусный рецепт приготовления окуней.

Морской окунь в духовке. Филе морского окуня под шубой из помидоров и сыра. Это Prosto

Огонь!!! Я сделал рыбу под маринадом совсем по-другому и теперь она просто огонь!!!

МОРСКОЙ ОКУНЬ.Лучший рецепт как В РЕСТОРАНЕ.Готовится легко и просто.Морской окунь в духовке

Закуска из окуня-лучшая в мире! Попробуйте и забудьте о ресторанах!

Мой ФАВОРИТ среди рецептов из рыбы даже минтай получается невероятным на вкус! Уже так готовят все м

Запеченный Красный Окунь – Морской окунь в духовке