КАК ПРИГОТОВИТЬ ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - это здоровый и вкусный выбор для завтрака или перекуса. Данное блюдо является идеальным способом добавить овощи и полезные ингредиенты в ваш рацион. Вот простой рецепт, как приготовить оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
Ингредиенты:
- 1 большой кабачок
- 1 яйцо
- 1/2 чашки овсяных хлопьев
- 2 столовые ложки муки
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1/4 чайной ложки сухих трав (по желанию)
- Растительное масло для жарки
Инструкции:
- Сначала натрите кабачок на терке и оставьте на несколько минут, чтобы кабачок отдал лишнюю жидкость. Затем отжмите кабачок, чтобы удалить оставшуюся жидкость.
- В большой миске смешайте отжатый кабачок, яйцо, овсяные хлопья, муку, соль, перец и сухие травы (если используете).
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.
- Выложите ложкой порции теста из кабачков на сковороду и распределите его, чтобы получились оладьи. Жарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
- Повторите процесс с оставшимся тестом.
- Готовые оладьи из кабачков с овсяными хлопьями могут быть поданы горячими с йогуртом, свежими овощами или любым соусом по вашему выбору.
Приятного аппетита!
КАБАЧКИ вкуснее, чем пицца! Просто натрите Кабачки и Добавьте овсянку!стакан овсянки, 3 яйца кабачок
КАБАЧОК + Стакан ОВСЯНКИ! Это так ВКУСНО, что невозможно остановиться! Самый удачный рецепт Без Муки
Замечательные котлеты из кабачка и овсяных хлопьев.
Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями Бюджетные и сытные
КАБАЧКИ + ОВСЯНКА! Летом готовлю на ЗАВТРАК, ОБЕД и УЖИН!
If you have potatoes and 1 cup of oats, make this recipe in just 5 minutes! Perfect for dinner.
Секундная ВКУСНОТА ИЗ КАБАЧКОВ! Готовлю в сезон почти КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
БЕЗ МУКИ за 15 минут! Мой Любимый ЗАВТРАК из КАБАЧКОВ