КАК ПРИГОТОВИТЬ ФОРЕЛЬ В МИКРОВОЛНОВКЕ РЕЦЕПТ

Форель – это вкусная и полезная рыба, и приготовить ее в микроволновке очень просто. Следуя этому рецепту, у вас всегда будет сочная и нежная форель.

Ингредиенты:

• Форель - 1 штука
• Лимон - 1 штука
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Растительное масло - для смазывания

Порядок приготовления:

1. Форель необходимо тщательно промыть и высушить бумажным полотенцем.
2. Натрите форель солью и перцем по всей поверхности, обратите особое внимание на полость рыбы.
3. Разрежьте лимон на тонкие кружочки.
4. Наполните полость форели лимонными кружочками.
5. Смажьте рыбу растительным маслом со всех сторон.
6. Уложите форель на подходящую посуду для микроволновки.
7. Поставьте посуду с форелью в микроволновку на максимальную мощность и готовьте рыбу примерно 4-6 минут в зависимости от размера и мощности вашей микроволновки. Не забудьте перевернуть форель на другую сторону в середине времени приготовления.
8. Проверьте готовность форели, воздействуя на мясо вилкой. Если мясо легко разделяется и имеет нежный розовый оттенок, форель готова.
9. Подавайте форель с лимоном и свежей зеленью. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вкусным и легким блюдом из форели, приготовленным в микроволновке!

Стейк форели в микроволновке. Самый быстрый рецепт!

Форель в микроволновке Рецепт, пошаговый, как приготовить, видеорецепт

ПРОСТО И ВКУСНО 👌ФОРЕЛЬ В МИКРОВОЛНОВКЕ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!😋

Рыба в микроволновке за 25 минут!

ФОРЕЛЬ не в духовке В МИКРОВОЛНОВКЕ. БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ. РЕЦЕПТ ЗА 5 МИНУТ #рецепт

Как приготовить рыбу в микроволновке всего за 20 минут

Как приготовить рыбу в микроволновке

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Семга в микроволновке

Рыба в микроволновке. Очень легко приготовить.