ЧТО ЗА РЫБА НАВАГА И КАК ЕЕ ГОТОВИТЬ

Навага — это морская рыба, которая встречается в холодных водах Северного Ледовитого океана, Чукотского моря и Камчатского края. Она относится к семейству тресковых и имеет длинное тело с серебристым цветом.

Навага — это вкусная и питательная рыба, которая обладает нежным мясом и малым количеством костей. Ее можно готовить разными способами: жарить на сковороде, запекать в духовке, варить или тушить. Навагу можно подавать с различными соусами и гарнирами, а также использовать для приготовления супов и рагу.

Для приготовления наваги жареной на сковороде нужно сначала обмакнуть куски рыбы в яйцо, затем обвалять их в панировочных сухарях или муке и обжарить на растительном масле до золотистой корочки. Для запекания наваги в духовке ее следует посолить и приправить по вкусу, а затем запечь при температуре около 180 градусов Цельсия в течение 20-30 минут.

Навага содержит много полезных веществ, таких как белки, железо, цинк и омега-3 жирные кислоты, которые положительно влияют на здоровье сердца и сосудов. Она также богата витаминами группы В и содержит незначительное количество калорий.

В заключение, навага — это вкусная и полезная рыба, которую можно приготовить по-разному. Она станет отличным ингредиентом для разнообразных блюд и понравится любителям морепродуктов.

Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым?

Навага жареная. Просто, Быстро, Вкусно.

Рецепт жареной рыбки навага за 10 минут. Вкусно и оОочень ароматно!

Забытый РЕЦЕПТ 50 х годов из Советской столовки! Так готовила моя БАБУШКА!

Не любите Навагу. Просто Вы её раньше не правильно готовили. Рецепт приготовления жареной Наваги.

Как приготовить Навагу,очень Вкусно и просто!Навагу больше не жарим!