ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ЛИСТОВОЙ КАПУСТЫ

Из листовой капусты можно приготовить множество вкусных и питательных блюд. Одним из самых популярных и известных является голубцы. Готовят из листьев капусты, которые начиняют фаршем из мяса, риса, лука и специй. Это блюдо очень сытное и ароматное.

Еще один вариант – листовая капуста по-корейски. В этом блюде используется свежая либо квашеная капуста. Она маринуется вместе со специями, перцем и чесноком. Получается острое и пикантное блюдо, идеально сочетающееся с рисом или мясом.

А если вы предпочитаете более легкую и свежую кухню, попробуйте салат из листовой капусты. Для приготовления возьмите свежую красную или белую капусту, нарежьте ее тонкой соломкой и добавьте свежие овощи по вкусу. Заправьте салат лимонным соком или оливковым маслом, и вы получите здоровое и витаминное блюдо.

Кроме того, капустные листья можно использовать для приготовления супов, рагу и других горячих блюд. Их можно обжаривать, тушить или запекать. Вариантов готовки много, так что экспериментируйте и открывайте для себя новые вкусы!

Капуста КЕЙЛ как готовить? / Суп, салат, заморозка

Это САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ рецепт из капусты Кале: Полезные ЧИПСЫ - обожают дети и взрослые!

5 рецептов из капусты, которые полюбят абсолютно все!

Капуста кейл (кале) тушеная - Кудрявая капуста на гарнир

Капуста Кале (Кейл) и как ее приготовить

ЭТА ОПАСНАЯ КЕЙЛ (КАПУСТА КАЛЕ)

ПОЛЕЗНЫЕ ЧИПСЫ КЕЙЛ ЗА 15 МИН

Как использовать капусту КАЛЕ (КЕЙЛ) в свежем виде в салатах