РЕЦЕПТЫ ИЗ ТЫКВЫ В ДУХОВКЕ ЗАПЕКАНКА

Запеканка из тыквы в духовке – это прекрасный рецепт для приготовления вкусного и полезного блюда. Тыква является низкокалорийным овощем, богатым витаминами, минералами и клетчаткой, поэтому запеканка из нее станет отличным выбором для здорового питания.

Для приготовления запеканки из тыквы в духовке потребуются следующие ингредиенты:

- Тыква (около 1 кг)

- Яйца (3 штуки)

- Мука (примерно 100 г)

- Сахар (по вкусу)

- Ванильный сахар (по вкусу)

- Молоко (примерно 200 мл)

Начнем готовить запеканку из тыквы. Сначала необходимо очистить тыкву от кожуры и семечек. Затем на терке натрите тыкву на мелкой или средней терке.

В отдельной посуде взбейте яйца с сахаром и ванильным сахаром до образования пышной пены.

В получившуюся массу постепенно добавьте муку с постоянным перемешиванием. Затем влейте молоко и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная смесь.

Добавьте натертую тыкву к яичной смеси и хорошо перемешайте все ингредиенты. Полученную массу вылейте в форму для запеканки, предварительно смазав ее маслом или покрыв пергаментной бумагой.

Запекайте запеканку из тыквы в разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия около 40-50 минут, пока она не станет золотистой и хорошо пропеченной. Проверьте готовность, воткнув в середину запеканки деревянную спицу или нож – если она выйдет сухая, значит запеканка готова.

Подавайте запеканку из тыквы в духовке теплой или остывшей. По желанию можно украсить ее сливками, медом или посыпать корицей. Наслаждайтесь этим вкусным и ароматным десертом!

Нежнейшая ЗАПЕКАНКА из ТЫКВЫ! Без Муки! Потрясающе Вкусно и Просто!

И Мяса не Нужно! Потрясающее Блюдо из ТЫКВЫ! Такой УЖИН можно есть даже Ночью! Тыква в Духовке

Творожно-тыквенная запеканка. Творожная запеканка с тыквой. Творожно-тыквенный десерт Мамины рецепты

Даже кусочек ТЫКВЫ вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме человека

Творожно-тыквенная запеканка, вкусный диетический рецепт. Текстура 😱

Этот рецепт ТЫКВЫ нравится даже детям! Творожно-тыквенная запеканка / Татьяна Литвинова