РЕЦЕПТ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ БЕЗ ХЛЕБА

Рыбные котлеты – это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить без использования хлебных крошек. Вместо хлеба можно применить другие ингредиенты, которые позволят сохранить исключительный вкус и аромат котлет.

Для приготовления рыбных котлет без хлеба вам понадобятся следующие ингредиенты:

- свежая рыба (на выбор) - лосось, треска, окунь и т.д.;

- яйцо;

- молотые злаки, такие как овсянка, гречневая или кукурузная крупа;

- лук;

- зелень - петрушка, укроп, базилик (по желанию);

- специи и соль по вкусу.

Далее следует подготовить ингредиенты: почистить рыбу от чешуи и костей, измельчить лук, порубить зелень.

Затем смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте специи и соль по вкусу. Хорошо вымешайте массу до однородного состояния.

Следующий этап – формирование котлет. Влажными руками сформируйте небольшие котлеты из полученной массы и аккуратно расположите их на противне, предварительно покрытом пергаментной бумагой.

Теперь необходимо запекать котлеты в разогретой до 180 градусов духовке примерно 20-25 минут, пока они не приобретут золотистый цвет и не будут готовы внутри.

Рыбные котлеты без хлеба отлично подойдут для обеда или ужина, а также станут прекрасным выбором для диетического питания. Подаются котлеты с соусом или салатом по вашему желанию.

Без хлеба! Самые нежные, сочные рыбные котлеты. Мой лучший рецепт.

БЕЗ мяса, сыра и дорогих продуктов! 5 рецептов, после которых вы полюбите РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ

РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ ТРЕСКИ И ЖАРЕНОГО ЛУКА — Рецепты от Ивлева

Рыбные котлеты из хека без хлеба.

Сочные котлеты из Рыбы без хлеба и сала ТОЛЬКО рыба. Семейный рецепт.

Рыбные котлетки

Рыбные котлеты без добавления сала и яиц, СЕКРЕТ СОЧНЫХ КОТЛЕТ из ЩУКИ в этом видео рецепте!

Нежные РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ без муки и манки в духовке с гарниром / Идеальный ПП ОБЕД или ПП УЖИН для всех