КАК ПРИГОТОВИТЬ НА ПАРУ В ДУХОВКЕ КОТЛЕТЫ

Приготовление котлет на пару в духовке - это здоровый и вкусный способ приготовления блюда. Данная техника позволяет сохранить питательные вещества и сделать котлеты более диетическими.

Для начала необходимо приготовить фарш из мяса или овощей, добавив различные специи и зелень по вкусу. Формируйте котлеты нужного размера и формы.

Для приготовления на пару в духовке необходимо использовать специальную форму или стеклянную емкость со стаканом воды. Положите котлеты в форму, разогрейте духовку до температуры 180 градусов Цельсия.

Затем добавьте стакан воды в форму или стакан, чтобы котлеты проваривались и не пересыхали. Поставьте форму в предварительно разогретую духовку и готовьте котлеты на пару примерно 25-30 минут.

Проверьте готовность котлеты, проколите их вилкой: если сок выходит прозрачный, котлеты готовы. Если же сок выходит розовый, оставьте котлеты в духовке еще на некоторое время до полной готовности. Выньте котлеты из духовки и подавайте на стол.

Подавайте котлеты на пару в духовке с соусом или овощами на выбор. Это отличный вариант для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает здоровую еду.

Котлеты в Духовке «Домашние» - Рецепт вкусных котлет из фарша

КАК ГОТОВИТЬ блюда НА ПАРУ, не имея пароварки? - Кулинарный лайфхак

How to cook DIET CUTLETS? 3 ways: steamed, in a frying pan, in the oven

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ как на пару, которые дети едят с удовольствием - Рецепт от Татьяны Литвиновой

Juicy Cutlets without greasy splashes! Cutlets in the oven.

ДОМАШНИЕ КОТЛЕТЫ из фарша В ДУХОВКЕ. Мягкие, сочные, аппетитные!