ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ЗА 40 МИНУТ В ШКОЛЕ

В школьной столовой или дома вам доступно множество вариантов блюд, которые можно приготовить всего за 40 минут. Это отличная возможность насладиться вкусной и питательной пищей даже при ограниченном времени.

Один из вариантов – паста с томатным соусом и овощами. Для приготовления вам потребуются спагетти, томатный соус и нарезанные овощи, такие как помидоры, перцы и лук. Паста готовится быстро, и овощи можно нарезать за это время. Просто сварите спагетти, подогрейте томатный соус, добавьте нарезанные овощи и перемешайте.

Другим вариантом является картофельное пюре с котлетами. Для пюре вам потребуются картофель, молоко, сливочное масло, соль и перец. Картофель нужно сварить, затем размять с молоком и сливочным маслом, приправить по вкусу. Котлеты можно приготовить из фарша с добавлением специй, затем пожарить на сковороде.

Еще одной быстрой и простой идеей является греческий салат. Используйте свежие овощи, такие как огурцы, помидоры, перцы, лук и оливки. Нарежьте их, добавьте сулугуни или брынзу, посолите, поперчите и заправьте оливковым маслом. Греческий салат готов к употреблению всего за несколько минут.

Если у вас остался рис, то вы можете приготовить вкусный куриный фридрайс. Просто обжарьте кусочки курицы на сковороде, добавьте отварной рис и соус соевый соус, перемешайте и нагрейте. Можно также добавить овощи, чтобы сделать блюдо более сытным и полезным.

Все эти рецепты позволяют приготовить вкусные и сбалансированные блюда всего за 40 минут. Выберите то, что вам нравится, и наслаждайтесь вкусным обедом или ужином в школе!

ТА САМАЯ ШКОЛЬНАЯ ПИЦЦА!!! 40р за штуку! Супер-просто! Справится даже рукожоп! (перезалив)

НОВЫЙ ВЕДУЩИЙ канала МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ!!! КНИГЕ РЕЦЕПТОВ, БЫТЬ? ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ С КАНАЛОМ?

Перекусы в школу или на работу☆Пять идей на завтрак☆Лёгкие рецепты перекусов

7 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА, который можно взять В ШКОЛУ / НА РАБОТУ

Полезный обед для гостей и вкусный завтрак/ Видео рецепты/Готовим дома/ На кухне с Леной/Флорида/США

Lunch box: SNACKS for work / school / picnic

БЫСТРЫЕ ШКОЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ - 5 Рецептов ЗАВТРАКОВ которые ТОЧНО понравятся Вашим ДЕТЯМ!

Домашние мини пиццы из детства! Школьная пицца - ОЧЕНЬ вкусный и простой рецепт!