РЕЦЕПТ КУРИЦА В ДУХОВКЕ С КАПУСТОЙ

Курица в духовке с капустой - это вкусное и питательное блюдо, которое придется по вкусу всей семье. Для его приготовления вам понадобится:

- Один целый куриный филе;

- Половина белокочанной капусты;

- Один крупный лук;

- Два средних помидора;

- Три зубчика чеснока;

- Соль, перец, специи по вкусу;

- Растительное масло для жарки;

- Фольга.

1. Сначала разогрейте духовку до температуры 180 градусов.

2. Курицу моющей средством тщательно промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте на порционные кусочки.

3. Капусту нарежьте тонкой соломкой. Лук нарежьте полукольцами, помидоры - мелкими кубиками.

4. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте куриные кусочки до золотистого цвета.

5. Уберите курицу в глубокую форму для запекания.

6. На той же сковороде обжарьте лук до прозрачного состояния. Добавьте капусту и тушите несколько минут до мягкости.

7. Добавьте помидоры и чеснок в капусту, посолите, поперчите, добавьте любые специи по вкусу и готовьте еще 5 минут.

8. Переложите капусту на курицу и накройте всю форму фольгой.

9. Поставьте форму в разогретую духовку и готовьте около 40 минут.

10. Затем снимите фольгу и продолжайте запекать курицу с капустой еще 10-15 минут, чтобы образовалась аппетитная корочка.

Подают курицу с капустой горячей, украшенной зеленью.

Теперь это мой любимый рецепт! Куриные ножки в духовке с капустой! Простой рецепт курицы.

Очень Ленивый УЖИН \

Простой ужин. Потрясающее Горячее Блюдо. Рецепт из капусты в духовке. Очень вкусно, Быстро и просто.

Бери МЯСО и КАПУСТУ и в животе не будет пусто! Простой рецепт куриных бёдрышек с капустой в духовке.

Положила на капусту, и мы обалдели от результата! РЕЦЕПТ просто сказка! Вкусный УЖИН без заморочек!

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР! ЭТО БЛЮДА ПОКОРЯЕТ СРАЗУ! Невероятно вкусно! SAMIRA GOTOVIT

Гениально Простое Блюдо из Капусты и Курицы!Очень ЛЕНИВЫЙ ужин(Обед)

Просто положите голени на капусту: простой рецепт куриных голеней с капустой в духовке.

Так Ужин мало кто готовит, а зря! Самый Простой и Вкусный рецепт!

Курица + Капуста и Обалденный Ужин Готов!