КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МОЛОКОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Для приготовления зеленого чая с молоком, нам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 столовая ложка зеленого чая

- 1 чашка молока

- 1 чашка воды

Как правило, зеленый чай с молоком часто применяют в программе похудения, так как он может помочь ускорить обмен веществ и сжигание жиров из-за сочетания полезных свойств зеленого чая и молока.

Для приготовления зеленого чая нагрейте воду до 80-85 градусов Цельсия. Затем положите зеленый чай в чайник или заварочный чайник и залейте его горячей водой. Подождите 2-3 минуты, чтобы чай заварился.

Пока заваривается чай, подогрейте молоко до тех же 80-85 градусов Цельсия. Не позволяйте молоку закипеть.

Когда чай будет готов, процедите его, чтобы удалить листья чая. Затем добавьте горячее молоко в заваренный зеленый чай и тщательно перемешайте.

Зеленый чай с молоком для похудения готов! Вы можете пить его горячим или охлажденным, добавив лед, по вкусу.

Обратите внимание, что зеленый чай с молоком является дополнением к программе похудения, и он сам по себе не является магическим средством для снижения веса. Для достижения результатов рекомендуется умеренное питание и регулярная физическая активность.

Как пить зеленый чай, чтобы похудеть

Как похудеть на МОЛОКОЧАЕ без диеты. Как ПРАВИЛЬНО приготовить молокочай.

Как правильно заваривать зеленый чай

Как похудеть? Результат 100 % Разгрузочный День на МОЛОКОЧАЕ

Молоко-Чай лучший разгрузочный день. Как правильно приготовить

“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков

Молокочай. ШОК. Похудела за 1 день на 1,6 кг/Полезные советы

МОЛОКОЧАЙ 💖- - 24 кг - Мой Разгрузочный День На Молокочае ☕ - Диета - Дневник Похудения - пп

Чай кофе. Почему вредно пить? Как правильно заваривать. Профессор Неумывакин И. П.