РЕЦЕПТ КУРИЦА НА КАПУСТЕ В ДУХОВКЕ С ФОТО ПОШАГОВО

Вот простой и вкусный рецепт курицы на капусте в духовке с пошаговыми фотографиями:

Ингредиенты:

• 1 целая курица
• 1 кочан капусты
• 2 луковицы
• 4 зубчика чеснока
• Соль и перец по вкусу
• 2 столовые ложки оливкового масла

Шаг 1: Подготовка ингредиентов

Нарежьте капусту на тонкие ломтики, лук - на полукольца. Разделите куриную грудку на две половины.

Шаг 2: Приготовление смеси специй

В тазике смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, соль и перец.

Шаг 3: Запекание

Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Разложите капусту и лук на дне противня, затем поместите половинки курицы на верх. Равномерно смажьте смесью специй курицу и овощи.

Шаг 4: Запекание в духовке

Поставьте противень в разогретую духовку и запекайте при 180 градусах в течение 1,5 часа до готовности. Проверьте, что курица полностью пропеклась и овощи мягкие, а затем достаньте блюдо из духовки.

Шаг 5: Подача

Украсьте блюдо свежей зеленью и подайте горячим. Приятного аппетита!

ОБЕД или УЖИН вкусный рецепт, ТАК МАЛО КТО ГОТОВИТ, а зря!

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР! ЭТО БЛЮДА ПОКОРЯЕТ СРАЗУ! Невероятно вкусно! SAMIRA GOTOVIT

Так Ужин мало кто готовит, а зря! Самый Простой и Вкусный рецепт!

Положила на капусту, и мы обалдели от результата! РЕЦЕПТ просто сказка! Вкусный УЖИН без заморочек!

Если не пробовали так готовить, то сейчас самое время! Капустные стейки с курицей для всей семьи!

Гениально Простое Блюдо из Капусты и Курицы!Очень ЛЕНИВЫЙ ужин(Обед)

Положила на капусту,и мы обалдели от результата! РЕЦЕПТ просто сказка! Вкусный УЖИН без заморочек!

Когда капуста вкуснее мяса! Рецепт, который можно готовить все лето

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5